新刊「奇跡の小顔マッサージ１週間レシピ」（宝島社）発売します。

2018.11.20 update

「奇跡の小顔」を毎日たった1分のエクササイズで手に入れられる本。
顔の形を思い通りに変え、たるみ、くすみ、シワなどのアンチエイジングにも効果抜群です。
このメソッドを毎日繰り返すだけで、
1.体調がよくなる。
2.顔の肉質が変わり、ハリが出てたるみが軽減する。
3.骨格にクセがつき、固定されてくる。
4.顔が安定すると、身体がやせ始める。食事の量を変えていないのに、
ひとまわり、ふたまわりと全体的に身体が小さくなっていく！という即ヤセメソッドです。