INFORMATION新着情報

久 優子の著書や活動内容について

新刊発売!DVD BOOK 「たたいたら、ヤセた。」

2019.05.03 update

ロングセラーとなっている『押したら、ヤセた。』以上に即効性のある 最新ダイエット方法を久優子が考案! リンパに向かって、体の内側へトントン、パチン、と自重を使って リンパをたたき流すことで、血行が促進され、老廃物が流されてヤセていきます...

美脚トレーナー 久 優子のLINE@ができました。

2019.04.14 update

美脚トレーナー 久 優子のLINE@ができました。美脚やダイエットのコツを配信~ 登録はカンタン! ID検索で「@hisashi_beauty」で友達登録してください。 もちろんLINE@だから無料♡ 1:1トークで久 優子に直接...

新刊「奇跡の小顔マッサージ 1週間レシピ」(宝島社)発売します。

2018.11.20 update

「奇跡の小顔」を毎日たった1分のエクササイズで手に入れられる本。 顔の形を思い通りに変え、たるみ、くすみ、シワなどのアンチエイジングにも効果抜群です。 このメソッドを毎日繰り返すだけで、 1.体調がよくなる。 2.顔の肉質が変わり、ハリ...

7/28 やせたいところから最速でやせる!久式リンパマッサージ講座開催

2018.07.18 update

6/30に開催しました「やせたいところから最速でやせる!久式リンパマッサージ」講座 第二弾が決定! 脚やせ・お腹やせ・顔やせをテーマに2時間講習を行います。 「やせたいところから最速でやせる!久式リンパマッサージ」講座●日時:7月...

セミナーのおしらせ

2018.05.29 update

< 日本ホリスティックトータルビューティー協会主催 > 「やせたいところから最速でやせる!  久式リンパマッサージ」講座開催 日時:2018年6月30日(土)12:30〜 参加費用:5000円(税別) 場所:...

新刊「やせたいところから最速でやせる!久式リンパマッサージ」発売します。

2018.05.25 update

2018.5.25発売!「やせたいところから最速でやせる!久式リンパマッサージ」 書籍のご購入はこちらから...

新刊「ハイヒールがはいても脚が痛くならないからだのつくり方」発売します。

2017.05.29 update

ハイヒールをはきたいけど脚が痛くてはけないという方! ハイヒールはくことをあきらめてしまった方という方! あなたがハイヒールをはけない理由はあなたの「足」にあるんです。 「足のケア」をすることで、必ずハイヒールがはけるようになります。 そし...

【日めくり】足首まわしで下半身がみるみるヤセる発売!

2016.04.18 update

PHP出版より、【日めくり】足首まわしで下半身がみるみるヤセるが発売されました! 毎日続けられるセルフケアを14日分ご紹介しています。書籍には入ってない効果を高めるマッサージもセットでご紹介しています。 足首まわしを習慣にして、美Bod...

サイトをリニューアルしました

2016.04.08 update
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美・Conscious~カラダ職人~のサイトをリニューアルしました。 ...

2016.6.25 三越カルチャーサロン日本橋三越本店にて講座開催!

2016.04.07 update
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2016年6月25日(土)三越カルチャーサロン 日本橋三越本店にて「毎日の足首まわしで健康に!美しいボディに!~足首ケアの重要性を知り、健康で美しいカラダ作り~」が開催されます。 足首まわしで健康で美しいカラダ作り!皆様のご参加をお待ちし...

2016.5.22 NHK文化センター 守口教室にて講座開催!

2016.04.07 update

2016年5月22日(日)NHK文化センター 守口教室にて「1日3分!足首まわしで健康的に美スタイルアップ」が開催されます。 2015年10月に開催し、好評につき2回目の開催です。 詳細は、NHK文化センター 守口教室をご覧ください。 ...

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