yoff 「全健康」に掲載されました。

yoff 「全健康」 健康はすべてに通じ、すべては健康に通じるという話。
健康が気になる。 コロナ禍があったことでますますそう思うようになった。
いつも元気に前向きに、というのが理想だけどそうもいかない。
ジョギングをして、食事に気をつかい、 たくさん笑うように心がけても調子の悪い日はある。
体調は気持ちに影響し、気持ちは体調に影響する。だから心身を含めた全体で健康管理をしなければならない。 全健康をテーマにした今号の「yoff」。
この号をきっかけに、みなさんの健康意識が高まれば嬉しいです。

https://yoff.life